Meme kontrolünü ertelemek neden düşündüğümüzden daha riskli olabilir?
Kısa cevap:
Çünkü bazı meme hastalıkları erken dönemde belirti vermeyebilir. Kontrolleri sürekli ertelemek, fark edilmesi gereken bir değişikliğin daha geç değerlendirilmesine neden olabilir. Erken teşhis şansını korumak için kontrolleri gereksiz yere geciktirmemek önemlidir.
İnsanlar kontrolleri neden erteler?
Meme kontrolünün ertelenmesinin birçok nedeni olabilir:
- yoğun iş ve aile hayatı
- zaman bulamama
- kötü bir sonuç alma korkusu
- “Şikâyetim yok” düşüncesi
- daha sonra yaptırma alışkanlığı
“Bir ay sonra giderim” düşüncesi zamanla daha uzun bir ertelemeye dönüşebilir.
Belirti olmaması kontrolü gereksiz kılar mı?
Hayır. Meme kanseri bazı durumlarda erken dönemde:
- ağrıya neden olmayabilir
- belirgin bir kitle oluşturmayabilir
- kişinin kendini hasta hissetmesine yol açmayabilir.
Bu nedenle yalnızca belirti ortaya çıktığında doktora başvurmak her zaman yeterli olmayabilir.
Ertelemenin en önemli riski nedir?
Bir sağlık kontrolünün ertelenmesi her zaman ciddi bir sonuç doğurmaz. Ancak sorun, ertelemenin alışkanlığa dönüşmesidir.
Kontrollerin sürekli ertelenmesi:
- erken fark edilebilecek bir değişikliğin gözden kaçmasına
- tanı sürecinin gecikmesine
- kişinin belirsizlik içinde daha uzun süre kalmasına
neden olabilir.
“Daha önce gitseydim” düşüncesi neden önemlidir?
Bazı kişiler geriye dönüp baktığında aslında bir değişikliği daha önce fark ettiğini hatırlayabilir.
Ancak:
- önemsememiş olabilir
- geçmesini beklemiş olabilir
- korktuğu için başvurmamış olabilir.
Bu nedenle yeni ve devam eden değişiklikleri görmezden gelmemek önemlidir.
Kontrol yaptırmak her zaman kötü bir sonuç anlamına gelmez
Meme kontrolüne gitmek, mutlaka kanser şüphesi olduğu anlamına gelmez.
Memedeki birçok değişiklik:
- kist
- fibroadenom
- hormonal değişiklik
gibi iyi huylu nedenlerle ortaya çıkabilir.
Kontrolün amacı korku yaratmak değil, belirsizliği ortadan kaldırmaktır.
Erken fark etmek neden önemlidir?
Bir hastalık erken fark edildiğinde, doktorlar hastalığın durumunu daha iyi değerlendirebilir ve uygun tedavi planını daha erken oluşturabilir.
Bu nedenle kontroller, kişinin kendini hasta hissetmesini beklemeden sağlığını takip etmesinin bir yoludur.
Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz
“Bu kontrolü neden erteliyorum?”
Eğer cevap:
- zaman bulamamak
- korkmak
- önemsememek
ise, bu duyguların sağlığınızın önüne geçmesine izin vermemek önemlidir.
Ertelemek kısa süreli rahatlatabilir, ama belirsizliği uzatır
Meme kontrolünü ertelemek bazen kısa süreli bir rahatlama sağlayabilir. Ancak sağlık söz konusu olduğunda, belirsizliği uzatmak her zaman en iyi seçenek değildir.
Bir kontrol randevusu almak, çoğu zaman korkuyla yüzleşmekten çok kendinize iyi bakmanın bir yoludur.